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龙虎和怎么玩:健康资讯

追求健康不妨记住5句话
随着人们对健康追求的深入,懂得多一点、吃得健康一点正成为许多白领的饮食生活习惯。除了膳食指南中提到的,简单来讲,可以归纳为以下几点。第一,蔬果多一点,丰富一点。蔬果颜色丰富,包括白红黄绿蓝紫橙等,尽量 ...
2019-4-23 08:45
这些生活坏习惯可引起反流性食道炎
反流性是食管炎主要是指由于胃部/十二指肠中的内容物发生异常,反流到食管,从而引起食管粘膜发生炎症??梢员硐治Q?、糜烂、纤维化等情况,一旦发病,对人的折磨是非常大的,所以,我们最好提前了解一下引起反流 ...
2019-4-23 08:38
控制血糖从细节开始
糖尿病作为“三高”之一,可谓是现在的常见病症,而且它属于一种不可逆转的疾病,对患者的伤害是致命性的。 想要控制糖尿病 需要从这些细节开始 首先、饮食有规律 糖尿病患者在平常生活中一定要讲究规律的饮食 ...
2019-4-23 08:34
春天养肝五个细节要牢记
春天阳气生发,中医认为,此时应该好好养护肝脏,说到养肝护肝,饮食是一个重要方面,那么,适合春季养肝的食物有哪些?以及需要注意哪些问题呢? 春季养肝饮食要注意合理搭配 ●春季养肝多吃辛甘食物,少吃酸味 ...
2019-4-23 08:28
腰椎间盘的“害怕清单”
腰椎间盘突出症是十分常见的疾病,轻则让人腰疼不已,重则对神经造成不可逆损伤。各种职业、各个年龄段的人都可能发病,且人数逐年上升。 众所周知,脊柱承载着上半身的重量,是人体的中轴。但它并不是一根骨头, ...
2019-4-23 08:21
这4种食物易让血压“失控”
对于高血压患者来说,控制好血压是关键,否则血压失控可给健康带来极大的危害。而想要更轻松的控制血压,除了要通过自身的锻炼之外,最需要的就是饮食的控制和调节了,那么高血压患者到底有哪些饮食禁忌呢?高血压的 ...
2019-4-23 07:10
不小心吞下鱼刺,医生:正确方法是这3个动作
在我们的生活中,吃鱼是最普通不过的事,然而,吃鱼需谨慎,比如既往曾有鱼刺刺穿主动脉危及生命的报道,还有误吞鱼刺,鱼刺刺穿肠壁进入腹腔,形成了腹腔脓肿,最后开刀手术才取出来。当然,鱼刺卡喉的情况还是最常 ...
2019-4-23 07:05
午饭后走一会儿睡一会儿
现代人的生活节奏快,都市上班族的生活往往是:早饭后匆匆赶车,甚至早饭就是在公交车上解决的,下了车就上电梯,一坐就是一上午,午饭时间有限,饭后就马上又投入工作中,晚上劳累了一天,晚饭后就不想动了。这种情 ...
2019-4-22 09:13
家常菜:肉丁炒豌豆的做法
原料:新鲜豌豆300克(不带皮,带皮豌豆需500克),猪里脊150克,红椒1个,葱姜末各15克,蛋清半个,盐、水淀粉、生抽、香油适量?! ∽龇ǎ?.豌豆去皮,剥出豌豆粒。猪里脊切成5毫米见方的小丁,放入碗中,加入盐 ...
2019-4-22 08:57
健康饮水 走出误区
水,我们每天都在喝,并分别通过喝开水、饮料、咖啡、茶、汤等方式帮助身体补水。然而对于如何健康饮水才能达到养生功效一些人还存在错误的认识,如不渴不喝水、以茶和饮料代替白开水等?! 〉降子Ω煤仁裁此??   ...
2019-4-22 08:51
神经系统老化 处理信息变慢
近日,美国科学家的一项新研究揭开了人们对时间快慢感受不同的秘密——年纪越大,感觉日子过得越快,原因来自日益衰老的大脑。 美国杜克大学机械工程学教授阿德里安·贝扬及其研究小组发现,人们在不同年龄段感受 ...
2019-4-22 08:50
炸带鱼裹点面营养保留更好
炸带鱼是最日常的吃法,但是要注意,炸的时候最好裹一层面,不仅使营养保留更好,而且还能留住带鱼身上的那层银色的“鳞”。 带鱼所谓的“银鳞”是有?;ぷ饔玫奶厥庵拘纬傻谋砥?,又叫“银脂”,富含对人体有益 ...
2019-4-22 08:36
春夏之交头发也需护理好
春夏来临,太阳照射变多,很容易变得头发干燥,回家洗头的时候才发现,头发打结到不行,一梳头还频频有静电。那么头发干燥怎么护理呢? 如果觉得发质过干,洗完之后不蓬松,干干涩涩的,那么不妨可以改变一下洗头 ...
2019-4-22 07:56
年轻人痛风为何越来越多?专家一语道破
“近十几年间,年轻人在痛风患者中的比例显著增加,归根结底,原因在于饮食结构失衡?!苯衲?月20日是“全民关注痛风日”,4月19日下午2点,北京大学国际医院风湿免疫科全体成员于北京市昌平区领秀慧谷进行义诊活动 ...
2019-4-22 07:31
儿童、成人如何应对食物过敏?听听专家怎么说
在生活中,很多儿童和成人会出现对一种或多种食物过敏的症状,那么过敏反应是如何产生的?对人体有哪些危害?常见的食物过敏原有哪些?在“刊媒惠”科技论文成果推介沙龙之“生活中的食物过敏原,要注意”专场活动中 ...
2019-4-22 07:25

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